わきがが気になる方へ
もしかしたら自分はわきがかもしれない…。
独特な臭いが気になる…。
そんなあなたへ、当サイトでは、わきが対策に有効なケア製品をピックアップしています。
わきがや体臭などの気になる臭いは、香水などで隠すよりも消臭する方が良いと言われています。
そこで、臭いを根本的に改善・消臭してくれるクリームをピックアップしました。
わきがの改善方法としては手術療法もありますが、その前にセルフケアで改善を試してみる価値はあります。
手術のようにリスクもなく、比較的、費用も抑えられます。
まずは、自分自身でケアを始めみませんか。
オススメのケア製品ラインナップ
この中でも、管理人のイチオシは『クリアネオ』です。
満足度やクチコミ評価が高いイチオシ商品。香料・着色料・鉱物油・石油系界面活性剤など余計なものは一切使われていません。
無添加処方なので、敏感肌で比較的肌が弱い人でも安心です。
パッチテストも行われているので、金属・アルコールアレルギーの方、乾燥肌の方でも安心してお使いいただけます。
そもそもわきがの臭いはどうして発生するの？
わきがの臭いが出る症状について理解するためには、まず「汗腺」について知るべきです。
汗腺はその名の通り、汗の分泌腺ですが、汗腺には種類があります。
一つは「エクリン腺」です。
エクリン腺から分泌される汗はサラッとしてて、ほとんどが水分です。
これは脇の下だけでなく、全身に存在します。多い人で500万個もこの汗腺が存在すると言われています。
エクリン腺から分泌された汗は無色・無臭です。ただし、皮膚表面の雑菌や皮脂などと混ざることで、いわゆる汗の臭いが出てきます。
つまり、これは汗臭で、ただの体臭です。
つねに清潔にしておくことを心掛けることで、臭い対策できます。
もう一方の汗腺が「アポクリン腺」というもので、こちらがわきがと関係しています。
アポクリン腺から分泌される汗はタンパク質や脂質が多く混ざっていて、ベトベトとしています。
この分泌液がタンパク質などに分解されることで、わきが特有の臭いが発生します。
ちなみにアポクリン腺は全ての人が持っているわけではありません！
また、存在する箇所も少なく、脇の下や耳の中、首、デリケートゾーンにあります。
アポクリン腺を持つ日本人は非常に少ないところが特徴的です。
ちなみにアポクリン腺は遺伝することが多く、わきがの主な原因は遺伝です。他人にうつることはありませんのでご安心ください。
汗の臭いとわきがの見分け方
ただの汗臭さとわきがの臭いでは、改善方法が違います。
まずは、ただの汗の臭いなのか、それともわきがなのかを確かめましょう。
わきがの場合、臭いは「ネギ臭い」「鉛筆の芯の臭い」などとあらわされています。
また、衣類に付着する汗ジミは黄色っぽいのが特徴です。
わきがの人は耳の中にアポクリン腺があることも多いため、耳垢が湿っている人はかなりわきがの疑いが高いです。
もし、わきがの場合は、普通の体臭ケアでは効果を得られません。
わきが用に作られたケア製品などを使用し、徹底的にケアすることが大切です。
わきがや汗臭の対策方法とは？
わきがや体臭が気になると、人と接することに自信をなくしてしまうこともあります。
快適な生活を送るために、どうか臭いを解消したいもの…。
そこで、
- わきがの臭いを抑える方法
- ワキの汗臭を抑える方法
それぞれの対策方法をご紹介します！
わきが対応のケア製品で毎日ケアする
よくある一般的な制汗剤などではわきがの臭いを消すことができません。
ですから、わきがに対応したタイプの本格的なケア製品を選ぶようにしましょう。
消臭作用・殺菌作用・抗菌作用を併せ持つタイプの製品がオススメです。
また、多数あるケア製品の中でも自分に合うものを選び、毎日ケアしてください。
ムダ毛を処理する
脇毛が生えっぱなしでは、汗をかいたとき毛に付着し、臭いがずっと続いてしまいます。
ムダ毛は処理した方が臭い対策になります。
肌に負担を掛けない方法で処理しましょう。
皮膚表面の汚れをクレンジングする
アポクリン腺から分泌された汗と皮膚表面の汚れが混ざり合うことで臭いが出るので、皮膚表面も清潔にしましょう。
エタノールなどを使用して消毒すると雑菌の繁殖が抑えられます。
食生活を見直す
アポクリン腺をもつ人の割合は日本人よりはるかに欧米の人に多いと言われています。
昨今、欧米化した食生活ではアポクリン腺が発達しやすくなるので、食事も見直しましょう。
脂っこい食事ばかり摂る生活はNGです。野菜などバランスよく摂るようにしましょう。
治療
どうしても臭いが改善されない場合は治療という手段もあります。
一つの治療法は注射です。ボトックス注射を打つことでアポクリン腺のは感を抑える働きがあります。
持続性は半年〜1年ほどですので、定期的に注射する必要があります。
また、手術でも治療できます。
レーザーや超音波、切開、吸引などの方法でアポクリン腺を除去する施術です。確実にアポクリン腺を取り除くことができますが、さまざまなリスクがあるので注意しましょう。
デオドラント系の製品でケアする
汗の臭い対策用品はさまざまなメーカーから登場しています。
その中でも、消臭・制汗・殺菌などの作用を持つものを選びましょう。
こまめに汗を拭きとる
汗を放置していると服に付着して臭いが残ることがあります。
ですから、こまめに汗を拭くようにしましょう。
まめに汗を拭きとることで皮膚表面も清潔に保てますから、雑菌の繁殖を防ぐこともできます。
ボディタオルやボディシートを携帯するようにしましょう。
食生活や生活習慣を見直す
脂っこい食事ばかりでは体臭がきつくなる傾向にあります。
にんにくなどの強い香りの食品も摂り過ぎには気を付けましょう。
また、運動不足も臭いが強くなる傾向にあるので、適度な運動やストレッチ、半身浴などで汗を流してください。
わきが対策用ケア製品に使われている成分について
わきがに対応したケア製品は実にさまざまです。
メーカーも違えば、やはり各製品の中身は異なります。
そこで、わきが対策用ケア製品に使われている成分についていくつかご紹介します。
どのような成分が、どのように働くのか、事前に知っておきましょう！
柿タンニン（柿エキス、パンシル）
もっとも、日本では古くから消臭作用がある成分として知られていました。
柿タンニンには豊富なポリフェノールが含まれています。これが、臭いを分解して消臭する仕組みになっています。
製品によっては、配合名を「柿エキス、パンシル」と表記していることもあります。
緑茶エキス（茶カテキン）
緑茶に含まれるカテキンは柿タンニンと同じようにポリフェノールの一種で、臭いを分解する働きがあります。また、抗菌作用も備えているところが特長です。
消臭はもとより雑菌の繁殖も防ぎます。
ミョウバン
ミョウバンは食品添加物としてよく使われています。色鮮やかにするなどの作用があるのですが、消臭効果にも優れています。
アンモニア臭を招集する能力に優れていて、脇だけでなく、足の臭いにも適しています。
また、汗の量を抑える働きもあります。
塩化アルミニウム
これは制汗成分としてよく使われています。
アポクリン腺からの発汗を抑える働きがあり、わきが治療としても用いられています。
汗腺を変性することで汗を抑える作用が生まれます。副作用としては、かゆみなどの症状が出ることもあります。
クロルヒドロキシアルミニウム
こちらも制汗作用がある成分で、収れん作用によって毛穴を引き締める効果があります。
よくある一般的な制汗剤にも使われています。
イソプロピルメチルフェノール
抗菌作用や殺菌作用に優れた成分です。
臭いの元である雑菌を抑える働きから、わきがに効果的と言われています。
また、角質層まで浸透しやすいので、雑菌繁殖を根本から抑えることができます。
銀イオン
最近話題の成分で、殺菌作用や除菌作用に優れています。
腐敗を防ぐ効果があり、皮膚の雑菌を抑えて臭いを消臭する仕組みになっています。
などなど、ケア製品にはさまざまな有効成分が配合されています。
消臭成分だけでなく、抗菌・殺菌作用のある成分配合のものを選ぶとよいでしょう。
また、保湿成分にも注目してください。
肌は乾燥すると、外部から皮膚を守るために皮脂や汗の量が増えます。それを防ぐために、保湿しましょう。
ケア製品の選び方
わきが対策をはじめるためには、ケア製品が必要です。
しかしここで問題が…。ケア製品の種類が多い！
ケア製品の数が豊富なので、どれを選んでいいか分からないという方が多いと思います。
そこで、ケア製品を選ぶときにおさえておきたいポイントをまとめました。
購入の際に参考にしてください。
配合成分としては、消臭成分・殺菌成分・制汗成分の3拍子が揃っているのが理想的です。
3種の有効成分により、効果的にワキの臭いを抑えることができます。
また、何度もケアするのは大変なので持続性の高いものを選びましょう。
持続性が高ければ、1日1〜2回程度のケアで済むので日中にケアする必要がありません。
実は、肌の潤いを保つ保湿成分や肌を整える成分もわきが対策において重要です。
肌が十分に保湿されて整っていると、自然と汗の量が抑えられます。汗の量を抑えるためにも、保湿成分配合タイプを選びましょう。
保湿成分配合タイプなら、キレイな肌作りにも役立ちます。
ケア製品は主にクリームタイプが多いですが、その他に、液状・ジェル状・パウダースプレーといった種類があります。
この中ではパウダースプレーが制汗剤などとしてポピュラーですが、肌に負担をかけたり、持続性が低いところがデメリットです。
ケアの手間を省くためにも、クリームや液状、ジェルタイプがおすすめです。
また、ベタつかないことや液だれしないかも事前に確認しておきましょう。
ボトルにはチューブやプッシュ式などの種類があり、こちらも使いやすさに関係するので、自分が使いやすいと感じるものを選びましょう。
基本的にケア製品は消耗品です。毎日使うものなので、コスパも重要。
ただし、コスパだけで比較してしまうと、良品に出会えない可能性が高くなります。クオリティで比較したのちにコスパで比較するようにしましょう。
また、製品によっては、お得なまとめ買いや定期コースなどのプランも用意されています。継続して使う場合は、定期コースなどを使うと節約できます。
理想的なのは、余計なものを配合していないタイプです。
石油系界面活性剤をはじめ、香料や着色料などの添加物は避けた方が肌のためになります。アルコール系に反応する場合は、アルコールフリーをおすすめします。
副作用を防ぐためにも、自分に合わない成分を使っているものは選ばないように気を付けましょう。
もし、使用中に異変（赤み、かゆみ、湿疹など）が起きた場合には使用を中断してください。
わきがとストレス
意外かもしれませんが、わきがとストレスは密接な関係にあります。
わきがの原因は遺伝なのですが、わきがの症状についてはストレスも原因と言って過言ではありません。
人はストレスを感じると発汗量が増えるものです。
たとえば、緊張状態などに陥ると、「冷や汗」が流れます。
このように汗の量が増えれば、自然と臭いが作られやすくなります。
運動して汗をかくことはワケが違い、ストレスによる汗は異常事態ですので、臭い対策のためにもストレスを緩和するようにしましょう。
また、ストレスを感じることで体調を崩した場合も、体臭を悪化させると言われています。
ストレスが原因でわきがが起こるわけではありませんが、臭い対策のためにストレスとは上手く付き合っていかなければいけません。
精神的なストレスを抱え過ぎないようにメンタルを強化したり、ストレス解消を行うようにしましょう。
大人になってからわきがが起こることはある？
大人になってから突然、わきがになったという人がいらっしゃいますが、実際は突然起こるものではありません。
ほぼ原因が遺伝であるため、生まれつきわきが体質ということです。
ただ、その症状が子供のうちに出ず、大人になってからあらわれるケースもあります。
アポクリン腺がわきがの元ですから、この汗腺が活発になっているときほど症状があらわれます。裏を返せば、汗腺の働きが鈍ければわきがの症状も出ません。汗腺が活発になりやすいのが、思春期です。成長ホルモンの影響によって、アポクリン腺が発達し、わきが特有の臭いがあらわれはじめます。
そして、大人になってからも、ストレスなどの影響でホルモンバランスが乱れたときなどに、汗腺が活発になり、わきがが起こることがあります。
ホルモンバランスを乱す要因としてストレスの他に、食生活や生活リズムも関係しています。ですから、規則正しい生活を送ることが、わきが対策方法として重要です。
体のバランスをよく保つためにも、生活習慣には気を付けましょう。
子供のわきが対策
わきがは体質的なもので、子供のうちからわきがの症状が出ることもあります。
子供の場合、わきがのことをからかってイジメに発展するケースもあるので大人が注意したいものです。
とくに思春期頃がわきがの症状が出やすいタイミングですが、小学校の高学年くらいからアポクリン腺が活発になるので、小学生のうちにわきがの症状が出ることもありえます。
もし、親御さんがわきがの場合、子供が10歳過ぎた頃から症状が出る可能性があるので、十分に注意してあげてくださいね。
子供は自分で改善することができませんから、お父さん・お母さんがケアするようにしてあげましょう。
とくに、服の汗ジミが黄ばんでいたり、耳垢が湿っている場合はわきがの症状が出る可能性が高いので注意してください。
子供のためにも、食生活や生活リズムをサポートし、ケア製品を用いてのケアも教えてあげましょう。
そもそも、アポクリン腺から分泌される汗は無臭です。
しかし、それが皮膚表面の汚れや雑菌に分解されることで、いやな臭いを作り出してしまいます。
つまり、清潔な状態をキープすることで臭いを予防することができます。
雑菌の繁殖を防ぐためにも、殺菌作用のあるケア製品を使うようにしましょう。
ただ、殺菌力が強すぎると善玉菌という良い働きをする菌まで除去してしまうので気を付けてください。
わきがの原因菌について
わきがの臭いは「原因菌」の仕業で発生します。
そもそもアポクリン腺から分泌される汗は無臭です。
タンパク質や脂質を多く含んでいるので、分泌された際に皮膚の雑菌に分解されることによって臭いがあらわれる仕組みになっています。
悪臭の元は原因菌にあるので、効率よく原因菌を殺菌することで、気になる臭いを抑えることができます。
しかしながら殺菌作用が強すぎる成分を使うと、逆に肌は無防備になりトラブルが起きたり、臭いが根本的に改善されません。
ですから、肌を守る善玉菌は残し、悪さをする菌だけを除去できる殺菌成分がおすすめです。
また、臭いの元は体の中にもあります。
体のバランスが乱れていると臭いが強くなる傾向にあり、ずばり、欧米化した食生活が要因と言えます。
外側のケアだけでなく、内側のケアも始めましょう。まずは食生活を見直し、肉料理ばかりなど、偏った食生活をやめましょう。
わきがはうつる？
わきがは感染症ではありません。病気でもなく、体質です。
ですから、わきがが他人にうつることはありません。
遺伝が強いため、子供に遺伝する可能性はあっても、接触した人などに感染することはまずありえないでしょう。
わきがは脇の下以外からも起こることがあり、アポクリン腺はデリケートゾーンにも存在します。そこから臭う場合は「すそわきが」と言いますが、デリケートゾーンの悪臭はわきが以外にも原因があります。
それは、性病です。性病の場合は、感染する病気ですので注意してください。
もし、デリケートゾーンのわきがが気になる場合、まずはわきがなのか、性病なのかを調べる必要があります。
性病の場合は感染を防ぐためにも治療が必要ですので、早期発見が重要です。
人に相談しにくいことですが、疑いがある場合は早めに病院で診てもらうことをおすすめします。
わきがの改善には治療が必要？
わきがは単なる体臭とは異なります。
汗をかいて、放置していれば、誰でも汗の臭いがします。しかし、わきがはそれとは異なるトラブルです。
わきがの場合、アポクリン腺から分泌される汗が臭いの元です。この汗が雑菌などと混ざり合ったり、分解されることによって臭いがあらわれます。
わきがを完全に解消するためには、やはり「手術」が効果的です。
さまざまな手術法がありますが、いずれもアポクリン腺を取り除く施術であるため、わきがの元から改善できます。
治療費がネックですが、現在は保険適応のケースも増えています。
もし、アポクリン腺の数が多い場合や臭いが強く、ケア製品で効果を実感できない場合は治療という選択肢もあります。
しかしながら、手術にはリスクが付き物ですので、なるべくセルフケアで改善したいものです。
手術は最終手段として、まずはセルフケアを施す価値はあると思います。
医療費に比べればコストも抑えられますし、危険性もほぼありません。
軽いわきがであれば、十分に改善できる余地があります。
ちなみに、体臭は女性より男性の方が強いイメージがありますが、わきが対策の場合、方法は男女ともに大差ありません。
比較的、女性向けのケア製品（制汗スプレー、脇汗パットなど）が多いですが、男性用の消臭石鹸なども販売されています。
男女ともに、ケアでポイントとなるのが「消臭」です。
香水などを使用して、良い香りで隠すようなケアは間違っています。
逆に、わきがの臭いと混ざり不快な臭いが作られる可能性もあります。
わきが対策する場合は、専用のケア製品を使用し、消臭を心掛けましょう。
無臭タイプを選ぶと、香水を使用した場合も香りの邪魔になりません。
また、汗を放置していると臭いが出やすくなるので、こまめに汗を拭いたり、着替えるのも対策方法の一つです。
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